Stretching

Présentation

Le stretching permet de développer le corps de façon harmonieuse, de rééquilibrer le tonus musculaire, pour faciliter les mouvements, améliorer la souplesse corporelle, avec des mouvements lents et précis basés sur la respiration, la concentration. Le stretching s’adresse à tous car les exercices ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps. Vous aurez besoin d’un tapis de sol et d’une tenue confortable pour sa pratique.  

Animation

Les cours de stretching sont assurés par Patricia CROUINEAU et  Céline, toutes deux éducatrices  de sport.  

Lieu et horaires

Les cours de stretching ont lieu à la salle polyvalente, au 1er étage de la Maison des Associations,  4 bis Quai de l’Adour à Tarbes. Les séances de stretching se déroulent :
  • Le lundi de 9h00 à 10h00
  • Le jeudi de 14h00 à 15h00.
 

Contacts

 

L’activité Stretching en images